Wolfgang Güllich marcó, como ningún otro escalador, el deporte de la vertical. Nacido el 24 de octubre de 1960 en Ludwigshafen, Alemania, comenzó a practicar la escalada a los catorce años.
Free Climber es la entrañable historia de una mujer que hizo añicos las barreras de su tiempo y trazó nuevas fronteras en los logros deportivos. Este libro es la biografía genuina y cautivadora de una de las más grandes deportistas de todos los tiempos.
Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera.
Nueva edición (3ª) totalmente revisada, actualizada y ampliada de uno de nuestros manuales de referencia. Desde que viera la luz, mucho ha cambiado desde entonces esta actividad profesional que, hoy por hoy, se encuentra plenamente integrada en el ámbito laboral.
La micropolea ISC RP037 se diseñó teniendo en cuenta la funcionalidad y la versatilidad.
Lentes de sol outdoor categoría 4 que incluye clip para instalación de cristales ópticos
El nuevo GPS inReach Mini 2 permite mantener la comunicación en lugares donde los teléfonos no lo permiten, gracias a su sistema de mensajería satelital y señal SOS podrás estar seguro en lugares remotos (requiere plan de datos con suscripción pagada).
Ideales como repuestos o repuestos para guardar en la mochila; compatibles con todas las botas de montañismo y esquí con puntera.
Mochila sencilla para la cumbre, también puede ser llevada como una segunda mochila y desatada para los empujones hacia la cumbre, o utilizada para por el día.
El saco sábana de Sea to Summit Reactor Fleece Thermolite®, usándolo dentro de tu saco de dormir, éste añadirá hasta 18 ºC adicionales al rendimiento del saco.
Escalar es mucho más que ponerse los gatos y subirse por el relieve de una pared, es más que entrenar y conseguir unos dedos fuertes y resistentes, es más que tener una buena estrategia, una mente afilada y conseguir un alto rendimiento, es más que compartir un buen día de campo con tus amigos.
El eTrex SE posee una batería de larga duración y una pantalla de alta resolución de 2.2″ que permite una visualización clara en condiciones de luz solar intensa. Además, cuenta con una función Trackback para regresar por los mismos pasos dados de ida y una brújula digital. Incluye Bluetooth y compatibilidad con app Garmin Explore.
Justo lo que se necesita para cuerdas más pequeñas y cargas más liviana
Anilla de cordin de aramida 5.5 mm con funda de poliamida para realizar nudo autobloqueante y asegurar descenso de rappel. Nudos recomendados: Machard y Machard trenzado (según su uso).
La nueva generación de magnesio de escalada para vías, boulder o riscos
Colchoneta autoinflable clásica para cualquier actividad outdoor con un valor R de 4.6
Casco de alta resistencia para trabajos verticales con certificación ANSI
Casco para actividades outdoor como escalada, montañismo, etc.
Mosquetón de accesorio ideal para llavero, porta magnesiera, etc.
Indispensable, en todas circunstancias !
Versátil, este cubre cuellos elástico, transpirable y ligeramente aislante, os protegerá del sol, del viento, del frío y de la humedad.
Adaptado también para la marcha, el senderismo o el ski, os seguirá por todos los sitios !
¿Quieres unirte a este fenómeno imparable de correr? ¿Quieres ser un runner? Con este manual, además de iniciarte con buen pie, podrás desarrollar tu plan de entrenamiento para alcanzar tus objetivos