Este nuevo manual ofrece un curso completo acerca de cómo transitar con seguridad por glaciares y cómo actuar en caso de accidente.
Este libro pretende ser una recopilación y ampliación de toda la información, escasa y dispersa, que existe sobre el salvamento en espacios confinados
Nueva edición (3ª) totalmente revisada, actualizada y ampliada de uno de nuestros manuales de referencia. Desde que viera la luz, mucho ha cambiado desde entonces esta actividad profesional que, hoy por hoy, se encuentra plenamente integrada en el ámbito laboral.
En su constante evolución, el entrenamiento moderno del esquí ha ido cambiando su perspectiva biomecánica y "tecnicista" para centrarse en las sensaciones y en cómo interactuamos con el medio en el que nos movemos.
Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.
Esta publicación está destinada a montañeros de cualquier nivel que deseen disponer de un libro resumen de fácil consulta sobre prevención y primeros auxilios en montaña.
Desde la publicación de la primera edición inglesa en 1960, La libertad de las cimas se ha convertido en todo un clásico entre los textos de montañismo.
Edición revisada de uno de los manuales básicos del fondo Desnivel en lo que a seguridad en montaña se refiere.
Una vez que tenemos un problema, el no tener respuesta puede ser el mayor de nuestros problemas, y las técnicas de autorrescate.
Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones observadas en montaña, por lo que es imprescindible conocer la forma de tratarlos, ya sea con material de fortuna y el botiquín de la mochila, o con el botiquín más completo que puede encontrarse en un refugio o en un dispensario de primeros auxilios de una estación de esquí y montaña.