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MONTATELO EN CASA NUEVA EDICION
MONTATELO EN CASA NUEVA EDICION
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MONTATELO EN CASA NUEVA EDICION

Móntatelo en Casa. Nueva Edición

$17.900 
Impuestos
Impuestos incluidos

Manual de escalada

6 cuotas sin interés / Stock Disponible
SKU: 978-84-9829-171-1
Etiquetas: libro libros manual
Descripción

Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales.

Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su diseño y proporciones, dónde ubicarlo, cómo fijarlo a la pared, cuánto ha de desplomar, qué tipos de presas utilizar, qué anclajes…

Además, contiene información práctica sobre entrenamiento, con las pautas imprescindibles para lograr una buena base física, así como propuestas de ejercicios encaminados a lograr un objetivo concreto: escalar durante unas vacaciones, encadenar un proyecto, participar en una competición...

Con este manual aprenderás y perfeccionarás los movimientos más habituales de la escalada en rocódromo (cruces, lanzamientos y bloqueos), así como a descansar y a usar correctamente tus pies; unos conocimientos que te serán también muy útiles cuando los traslades a la roca.

  • ISBN: 978-84-9829-171-1
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 80
  • Formato: 16,5 x 22 cm
  • Plaza de edición: Madrid
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas:
  • Fecha de la edición: Noviembre 2009

Detalles de producto
Desnivel
978-84-9829-171-1
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